イベント・活動
【メールマガジン】SASネット通信6月号を発行しました。
睡眠時無呼吸症候群ネットワーク（SASネット）では、睡眠の改善をテーマに、睡眠時無呼吸症候群のみなさまや支えるみなさまに旬な情報をメールマガジンでお届けしています（月1回程度）
- 連載 ／ 生きて生かされる書 －ことばと健康－ 新シリーズ「身近にある漢字」第六回「安」
- 特集 ／ 教えて、なぜ？なに？睡眠先生！（2-3）―眠りと食事と体内時計―
- 今月のトピックス ／ 「悪い呼吸」が心身の不調や老化を加速する！
- 今月のコラム ／ 悩んだら面白い方へ 74歳・毛利衛さんの人生哲学
- 連載 ／ 生きて生かされる書 －ことばと健康－ 新シリーズ「身近にある漢字」第五回「楽」
- 特集 ／ 体内リズムと安眠
- 今月のトピックス ／ ぐっすり眠るための8つの新常識
- 今月のコラム ／ 暑くなってもマスク --隠れ酸欠にご注意--
- 連載 ／ 生きて生かされる書 －ことばと健康－ 新シリーズ「身近にある漢字」第四回「道」
- 特集 ／ 教えて、なぜ？なに？睡眠先生!(2-2) ― 眠りにいいメニュー ―
- 今月のトピックス ／ 花粉症にヨーグルトは良いのか？ 腸と免疫、本当の話
- 今月のコラム ／ ピロリ菌検査を受けました
- 連載 ／ 生きて生かされる書 －ことばと健康－ 新シリーズ「身近にある漢字」第三回「無」
- 特集 ／ 教えて、なぜ？なに？睡眠先生(2-1) －眠りにいい食べ物－
- 今月のトピックス ／ 新製品「横向きベルトEX－1」（仮称）のご案内
- 今月のコラム ／ ムーミン羽ばたく！
- 連載 ／ 生きて生かされる書 －ことばと健康－ 新シリーズ「身近にある漢字」 第二回「和」
- 特集 ／ 睡眠は究極の「ひとり時間」 眠活市場の目覚め
- 今月のトピックス ／ コロナに負けない...免疫を上げるには、まず「腸内環境」を整えるべき
- 今月のコラム ／ コロナで変貌した世界、どう生きる
- 【お知らせ】2022年1月27日開催予定のセミナー延期のご案内
- 連載 ／ 生きて生かされる書 －ことばと健康－ 新シリーズ「身近にある漢字」 第一回「壽」
- 今月のコラムに代えまして「新年のごあいさつ」
- 特集 ／ 昼間の眠気は「睡眠時無呼吸症候群」かも？ ～糖尿病、脂質異常症、高血圧の原因にもなる～―SAS理解の初歩―
- 今月のトピックス ／ コロナ第6波に備え、医師が伝えたい「正しい知識」と「体調管理」
- 連載 ／ 生きて生かされる書 －ことばと健康－ シリーズ「人」 第二十六回「余」
- SASネットからセミナーのご案内（2022年1月27日開催予定）
- Les Essais ／ 随筆の小窓（10）ゆめじ
- 特集 ／ なぜ疲れるのか。疲労の原因と回復法 ―疲労回復には、イビキに注意―
- 今月のトピックス ／ 非接触で睡眠時無呼吸症候群（SAS）を治療する機器開発に取り組む
- 連載 ／ 生きて生かされる書 －ことばと健康－ シリーズ「人」 第二十五回「企」
- SASネットからセミナーのご案内
- 特集 ／ 睡活スイーツあります
- 今月のトピックス ／ 睡眠不足だと怒り倍増？ 感染症リスクも 睡眠と健康のヒミツ
- 今月のコラム ／ ありし日の佐渡金山しのぶ 104歳作家の青春
- 連載 ／ 生きて生かされる書 －ことばと健康－ シリーズ「人」 第二十四回「以」
- SASネットからのお知らせ
- 特集 ／ 脳をしっかり休ませ、疲労を回復させる睡眠のコツは？
- 今月のトピックス ／ 老化のスピードには45歳の時点で大きな個人差
- 今月のコラム ／ 粘菌に魅せられて、イグ・ノーベル賞2度の栄冠
- 連載 ／ 生きて生かされる書 －ことばと健康－ シリーズ「人」 第二十三回「介」
- 特集 ／ 睡眠時無呼吸症候群に効く漢方
- 今月のトピックス ／ 睡眠中のいびき・無呼吸を改善するためにすべきことは？
- 今月のコラム ／ 永田町「渋沢栄一」論 「道徳と利潤の調和」現実政治に
- 連載 ／ 生きて生かされる書 －ことばと健康－ シリーズ「人」 第二十二回「偲」
8月は旧盆、ご先祖を慈しみ、思いやり、癒しへ繋ぎ、偲びます。 - 特集 ／ COVID-19禍での睡眠問題を考える
- 今月のトピックス ／ 新型コロナの重症化リスク、運動習慣のある人は低い
- 今月のコラム ／ ポジティブに語りたい
- 連載 ／ 生きて生かされる書 －ことばと健康－ シリーズ「人」 第二十一回「健」
- 特集 ／「隠れドライアイ」コロナで増加 涙が減り睡眠障害も
- 今月のトピックス ／ 睡眠習慣と香りの活用
- 今月のコラム ／ 未病息災（２）熱中できない熱中症
- 連載 生きて生かされる書 －ことばと健康－ シリーズ「人」 第二十回「信」
- 今月のコラム Les Essais 随筆の小窓（９）子守唄
- 特集 「いびき」どんな場合が要注意？ それ...実は病気かも
- 今月のトピックス コロナ禍、渋沢栄一ならどう対処したか
- 連載 生きて生かされる書 －ことばと健康－ シリーズ「人」第十九回「修」
- 特集 SASの治療に役立つ運動習慣。コロナ対策にも有効！
- 今月のトピックス ブルーライトカット眼鏡は有害？変わる医療の常識
- 今月のコラム バラは癒しなのか、美しさなのか！
- 連載 生きて生かされる書 －ことばと健康－ シリーズ「人」第十八回「倫」
- 特集 毎日の睡眠状態を管理する新しい睡眠サービス「Sleep Concierge」
- 今月のトピックス 睡眠時無呼吸症候群（SAS）と新型コロナウイルス感染症
- 今月のコラム 未病息災「未病とそろばん」
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- 連載 「生きて生かされる書 －ことばと健康－」シリーズ「人」第十七回「俊」
- 特集 「無自覚の人も多い『睡眠時無呼吸症候群』、高齢者や女性も要注意」
- 今月のトピックス 「睡眠が十分でないと老化リスクに！ 脳と体を若く保つ睡眠のポイント」
- 今月のコラム 「薔薇の香りが癒しと眠りを誘う」
- 連載 「生きて生かされる書 －ことばと健康－」シリーズ「人」第十六回「供」
- 特集 「コロナ禍で男性ホルモンが低下？ 名医が教えるセルフチェック法とは」
- 今月のトピックス 「新型コロナウイルス感染症について思うこと」
- 新年ごあいさつ
- 連載 「生きて生かされる書 －ことばと健康－」シリーズ「人」第十五回「便（たより）」
- 特集 「いびき改善テック」、快眠でコロナ克服
- 今月のトピックス 「コロナ重症化をいち早く察知...医師推奨「パルスオキシメーター」は一人に1つずつの時代だ」
- 今月のコラム 「なすは口内の病気の特効薬」
- 連載 「生きて生かされる書 －ことばと健康－」シリーズ「人」第十四回「使」
- SASネットからセミナー（12月2日予定）の延期のお知らせ
- 随筆の小窓「白河夜船」
- 特集 「睡眠時無呼吸症候群と生活習慣病」
- 今月のトピックス 「テレワーク時代の働き方改革」
- 今月のコラム 「心と体の栄養トピックス（家庭でできる健康バスタイム）」
- 連載 「生きて生かされる書 －ことばと健康－」シリーズ「人」第十三回「作」
- SASネットからセミナーのお知らせ
- 特集 「更年期障害の悩み、もしかしてSASかも」
- 今月のトピックス 「脳医学者が指南！オトナの「脳力」の高め方」
- 今月のコラム 「心と体の栄養トピックス（色の健康効果）」
- 連載 「生きて生かされる書 －ことばと健康－」シリーズ「人」第十二回「何」
- SASネットからセミナーのお知らせ
- 特集 「新型コロナウイルスによる肺炎でも注目されている「パルスオキシメータ」とは」
- 今月のトピックス 「安眠したいあなたのための やさしい睡眠講座」（新刊書紹介とプレゼント）
- 今月のコラム 「旬のものを食べて健康！しいたけ」
- 連載 「生きて生かされる書 －ことばと健康－」シリーズ「人」第十一回「佳」
- Les Essais 「随筆の小窓」（7）白昼夢
- 特集 「眠りの浅い「レム睡眠」が少ないと死亡リスクが高まる？」
- 今月のトピックス 「あれ？また睡魔 日中の眠気は睡眠時無呼吸症候群かも」
- SASネット理事の最新刊紹介
- 連載 「生きて生かされる書 －ことばと健康－」シリーズ「人」第十回「伸」
- 特集 「睡眠時無呼吸装置市場は、長期的なプラス成長を示す」
- 今月のトピックス 「『いびきが激しい』の悩みに名医が回答」
- 今月のコラム 「旬のものを食べて健康！」
- 連載「生きて生かされる書 －ことばと健康－」シリーズ「人」 第九回「住」
- 特集「SASと新型コロナウイルス感染症の意外な関係」
- 今月のトピックス「深刻な日本人の睡眠負債 日本だけで年間15兆円の経済損失」
- 今月のコラム「種の起源は種の起源か？」
- 連載 「生きて生かされる書 －ことばと健康－」シリーズ「人」第八回「仰」
- Les Essais 「随筆の小窓」（6）陰影礼賛
- 特集 「睡眠時無呼吸症候群、肥満でなくても生活習慣病で発症リスク高まる」
- 今月のトピックス 「パルスオキシメーターは日本技術」
- 連載 「生きて生かされる書 －ことばと健康－」シリーズ「人」第七回「仲」
- 特集 「女性の不調は10年遅れてくる⁉︎ 眠りの質を下げない方法とは？」
- 今月のトピックス 「肥満の40歳未満は睡眠時無呼吸症候群のリスク40倍」
- 今月のコラム 「お酒と快眠との間の、深い関係」
- 連載 「生きて生かされる書 －ことばと健康－」シリーズ「人」第六回「休」
- 特集 「うつゼロー眠りを変えればうつはよくなるー」
- 今月のトピックス 「睡眠時無呼吸症候群の治療でも活躍する新テクノロジー」
- 定例会報告
- 連載 「生きて生かされる書 －ことばと健康－」シリーズ「人」第五回「伎」
- Les Essais 「随筆の小窓」（5）睡猫児
- 特集 「そのいびきはやっぱり危ない」
- 今月のトピックス 「日本人の腸内環境のカギを握る"植物性乳酸菌"のパワー」
- 定例会報告
- 連載 「生きて生かされる書 －ことばと健康－」シリーズ「人」 第四回「任」
- 特集 「あなたのいびき、口呼吸が原因かも...【お口の筋トレ】のススメ」
- 今月のトピックス 「インフルエンザの気になる疑問、医師が解説―必ず受診すべき？熱は下げたほうがいい？―」
- 定例会報告
- 今月のコラム 「VOXIS（ボクシス、アイスランドの喉飴）」
- 連載 「生きて生かされる書 －ことばと健康－」シリーズ「人」 第三回「代」
- Les Essais 「随筆の小窓」（4）カラード ドリーム
- 特集 「教えて、なぜ？なに？睡眠先生」（6／終）
- 今月のトピックス 「"騒音"だけが問題じゃない！―「いびき」は健康の赤信号（3／終）」
- 定例会報告
- 連載 「生きて生かされる書 －ことばと健康－」シリーズ「人」 第二回「仕」
- 特集 「教えて、なぜ？なに？睡眠先生」（5）
- 今月のトピックス 「"騒音"だけが問題じゃない！―「いびき」は健康の赤信号（2）」
- 定例会報告
- 今月のコラム 「食べて体の調子を整える（3）むくみを解消する食生活」
- 連載 「生きて生かされる書 －ことばと健康－」シリーズ「人」 第一回「仁」
- Les Essais「随筆の小窓」（3）せいさま、眠らせて！
- 特集 「教えて、なぜ？なに？睡眠先生」（4）
- 今月のトピックス 「"騒音"だけが問題じゃない！―「いびき」は健康の赤信号（1）」
- 定例会報告
- 連載「生きて生かされる書 －ことばと健康－」シリーズ「心」 最終便「心」
- 特集 SASネットが開発した「横向きベルト」その効果を示す論文が医学誌に掲載されました。
- 今月のトピックス 「認知症は神の恩寵か --専門医が当事者として過ごした2年--」
- 定例会報告
- 今月のコラム「食べて体の調子を整える（2）豆乳で健康維持」
- 連載「生きて生かされる書 －ことばと健康－」シリーズ「心」 第十二回「快」
- Les Essais 「随筆の小窓」（2）ひざ枕
- 特集「教えて、なぜ？なに？睡眠先生」（3）
- 特別特集 睡眠時無呼吸症候群、対策のカギは「体の向き」
- 今月のトピックス 「されど睡眠...熟睡できる環境を整えよう」
- 月例会報告（8月定例会はお休みのため、今回はありません）
- 連載「生きて生かされる書 －ことばと健康－」シリーズ「心」 第十一回「怡」
- 特集「日本睡眠学会でのSAS専用ブース出展報告」
- 今月のトピックス 「睡眠の測定を家庭血圧のように身近に」
- 月例会報告
- 今月のコラム「食べて体の調子を整える（1）疲れ目に効く食べもの」
- 連載「生きて生かされる書 －ことばと健康－」シリーズ「心」 第十回「愉」
- Les Essais 「随筆の小窓」（1）トーチン
- 特集「教えて、なぜ？なに？睡眠先生」（2）
- 今月のトピックス 睡眠不足は肥満や生活習慣病のリスクを高める
- 月例会報告
- 連載「生きて生かされる書 －ことばと健康－」シリーズ「心」 第九回「情」
- 特集「教えて、なぜ？なに？睡眠先生」（1）
- 今月のトピックス「体内時計」改善計画について ―SASネット理事 村井美月へのインタビュー掲載の雑誌紹介―
- 月例会報告
- 今月のコラム 眠る前のリラックスタイムで不眠予防
- 連載「生きて生かされる書 －ことばと健康－」シリーズ「心」 第八回「愛」
- 特集「教えて、なぜ？なに？睡眠先生」
- 今月のトピックス 授業中に寝てしまう小2孫
- 月例会報告
- 今月のコラム 笑顔で今日も安眠～不眠からの脱出
- 連載「生きて生かされる書 －ことばと健康－」シリーズ「心」第七回「悠」
- 特集「睡眠の質を高めSASを予防」
- 今月のトピックス「長生きする睡眠」ここが違う 寝だめNG、理想は7時間
- 月例会報告
- 今月のコラム 眠れないことをしていませんか？
- 連載 「生きて生かされる書 －ことばと健康－」シリーズ「心」 第六回「慈」
- 特集 睡眠5時間未満、病気のリスク
- 今月のトピックス 熟睡の基本姿勢は「大の字」、睡眠時無呼吸なら横向き、健康は姿勢で変わる
- 月例会報告
- 今月のコラム 不眠予防（その2）
- 連載 「生きて生かされる書 －ことばと健康－」シリーズ「心」 第五回「念」
- 特集 日本睡眠学会「第44回定期学術集会開催」
- 今月のトピックス 睡眠時の無呼吸、放置は危険、記憶障害やうつの危険が潜む
- 月例会報告
- 今月のコラム 不眠予防（その1）
- 連載 「生きて生かされる書 －ことばと健康－」シリーズ「心」 第四回「志」
- ご挨拶 NPO法人睡眠時無呼吸症候群ネットワーク 理事長 伊藤康子
- 今月のコラム ～チンパンジーのベッド～
- 今月のトピックス 横向き寝・・・下にするのは右側？ 左側？ どちらがいいか。
- 月例会報告
- 連載 「生きて生かされる書 －ことばと健康－」シリーズ「心」 第3回「忘」
- ご報告 NPO法人SASネット研究発表会「いびきと睡眠衛生を考えるセミナー」を終えて
- 今月のトピックス SASを治療して横綱になった白鵬
- 月例会報告
- 今月のコラム 快眠のための心得（その2）
- 連載 「生きて生かされる書 －ことばと健康－」シリーズ「心」 第2回「想」
- セミナーのご案内 「いびきと睡眠衛生を考えるセミナー」（12/14開催）
- 今月のトピックス 路線バスによる交通事故で7名が死傷
- 月例会報告
- 今月のコラム 快眠のための心得（その1）
- 連載 「生きて生かされる書 －ことばと健康－」シリーズ「心」 第1回「恕」
- 特集 睡眠時無呼吸症候群、いびき対策の新製品
- ニュース ≪横向きベルト≫新発売
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（2022年6月24日 公開）