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9月3日は睡眠の日！あなたの睡眠偏差値はいくつ？
〜健康管理サービス「睡眠偏差値 for Biz」を開始

睡眠に関する記事をご紹介します。

日本人の睡眠時間の短さは深刻だ。1日の睡眠時間は1960年代には8.25時間だったが、現在は7.23時間まで低下。韓国と最下位争いを繰り広げ、2018年の経済協力開発機構（OECD）の統計では、日本がワースト1という不名誉をつかんでしまった。

スタンフォード大学の教授で、睡眠医学の第一人者である西野精治氏は、そんな日本の睡眠状況に危機感を抱き、2019年5月、ブレインスリープを設立。「最高の睡眠で、最幸の人生を。」をミッションに、日本人の睡眠負債をなくし、生活向上へ導く活動をスタートさせた。

（Yahoo!JAPANニュース 9月4日配信より抜粋・幻冬舎・ゲーテWEB編集部）

記事の詳細は下記よりご覧下さい。

記事内で紹介されている、睡眠偏差値 for Bizについての紹介記事はこちらです。
https://brain-sleep.com/sleep-deviation/

（2020年9月 7日公開）