SASネット NPO法人 睡眠時無呼吸症候群ネットワーク

東京天使病院 髙﨑雄司先生のご意見

長年、いびきや無呼吸について研究・診療してきた立場から、横向きベルトを用いたいびき対策は理にかなっていると考えます。

髙﨑雄司先生

呼吸器内科専門医・睡眠医療認定医、日本医科大学卒、東海大学教授、日本医科大学助教授、駒ヶ嶺睡眠呼吸センター長などを歴任

いびきは鼻ではなく、のどの奥から出る!
仰向けで寝ると大きくなってしまう、
いびきのメカニズム

仰向きで寝ると、舌の奥(舌根)が落ち込み、喉が狭くなります。
狭くなった喉を無理に空気が通ると、粘膜が振動して大きな音が出ます。これが「いびき」です。
舌の落ち込みがさらにひどく、喉が塞がってしまうのが「無呼吸」の状態です。

いびき、さらに進んだ無呼吸の状態は睡眠の質を落とします。睡眠は体が回復する時間です。
このため大きないびきや無呼吸は、健康に悪影響をもたらすと言われています。

横向き寝になれば
いびきは静かになる

横向き寝でいびきが静まるのは、舌根が空気の通り道を塞がないから。横向き寝ではいびきや無呼吸が起こりにくくなります。

いびきの大きい「仰向け寝」を減らし「横向き寝」にする
横向きベルトRT-1のしくみ

横向きベルトをおへその位置に巻き、スイッチを入れて就寝するだけ。

仰向け寝になるとベルト中央の体位センサーが感知し、バイブレーターがやさしく振動。
目覚めない程度の刺激で、自然に横向き寝になるように促します。姿勢が横向き寝になるとバイブレーターが停止します。
横向きベルトはいびきの出やすい姿勢を減らし、睡眠の質の改善が期待できます。

新しいいびき対策のポイントは「寝返り」

横向きベルトRT-1のもう一つの利点、それは、自由に「寝返りが出来る」ことです。

いびき対策なら横向き寝のまま体を固定すればいいのでは?と考える方もいるでしょう。
しかし、自由な寝返りは、健康のために大切なことです。

横向きベルトRT-1は
寝返りを制限することなく
仰向け寝の姿勢を減らすことに成功しました。

寝返りの健康効果を損なうことなく寝姿勢を変えることができる商品です。

横向きベルトRT-1は
ベルト型だから使い方簡単、
ベルト型だから快適

横向き寝になると頭も横向きになりますが、耳や首に機器を装着していると、枕との間に挟まり外れてしまったり、快適さが損なわれてしまいます。

横向きベルトは機器をおへその高さに伸縮性のあるベルトで取り付けます。
横向き寝になっても、寝具との間に挟まったり外れることはありません。
また、腹囲120cmまで調節可能ですので、お好みに合わせることができます。

また姿勢を固定しないので自由に寝返りを打つことができ、快適に朝を迎えられます。